[sbu_post_image]
یکی از خطرناک ترین دوره های حجم در بین فیگوریست ها دوره ی سوما – انسولین هست .
اولا باید بگویم که سوما و انسولین از داروهای دوپینگی هستند و در صورت کشف توسط ماموران تست دوپینگ ، اعمال قانون نسبت به شخص دوپینگ کننده صورت میگیره . دوما شخصی که این دوره را طی میکند باید حسابی غذا بخورد و مصرف قند را باید بالا ببرد و آخرین و مهم ترین توصیه من به این افراد این است که روی یک کاغذ بزرگ بنویسند که : “من انسولین مصرف می کنم” و برگه را تا کنند و همیشه همراه خود داشته باشند که اگر در خیابون حالشان بهم خورد و افتادند ، نیروهای امدادی متوجه مصرف انسولین توسط فرد شوند و در نتیجه اقدامات لازم را انجام دهند.
برای افزایش حجم و چگالی پیروی از یک رژیم غذایی و مصرف مکمل های مناسب را به ورزشکاران توصیه می کنم. از آنجایی که استعمال و میزان اثرش وابسته به دوز مصرفی آن می باشد اغلب این دارو مورد استفاده قرار نمی گیرد .
مواظب ترکیب انسولین با آن باشید، چرا که ممکن است احتمال گرایش شما به سمت بیماری دیابت را افزایش دهد و تا آخر عمر می بایستی شما انسولین بزنید. تزریق سر خود انسولین می تواند مشکلات جدی را به دنبال داشته باشد . هورمون رشد از ماده سوماتروپین گرفته می شود که علاوه بر این به صورت پودر نیز وجود دارد که می بایستی آن را با یک محلول حل کرد که معمولاً همراه همان پودر وجود دارد. در اینجا پیشنهاد می کنیم که محلول بدست آمده را سریع تزریق کنید.
منبع: سایت تخصصی پرورش اندام ، سایت بزرگ بدنسازی
