نوشته‌ها

عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل

post_image

رویش ریش و سبیل یا موهای صورت یکی از علایم بلوغ در پسرها می‌باشد اما گاهی پیش می‌آید که رویش ریش و سبیل در فرد مذکری کم باشد و یا ریش‌های بسیار کم‌پشت و تنکی دارد. علت‌های مختلفی برای این پدیده وجود دارد. در نیامدن موهای صورت در جنس مذکر دو منشأ می‌تواند داشته باشد. یکی اینکه اصلا فولیکول مویی وجود نداشته باشد. مثلا در بعضی نشانگان‌ها (سندرم‌ها) مثل هیپوتریکوزیس ارثی و مادرزادی چنین مشکلی وجود دارد و به طور ژنتیکی در بعضی از پسران و مردان خانواده، رویش ریش و سبیل دچار مشکل است.

صفات جنسی ثانویه در مردان

روﯾﺶ ﻣﻮھﺎی زھﺎر (ﺷﺮﻣﮕﺎه) اﯾﻦ ﻣﻮھﺎ ﺣﺪود ﯾﮏ ﺳﺎل ﺑﻌﺪ از ﺷﺮوع ﺑﺰرگ ﺷﺪن ﺑﯿﻀﻪ ھﺎ و آﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ظﺎھﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺷﺮوع روﯾﺶ ﻣﻮھﺎ از اﺑﺘﺪای ﺑﻠﻮغ ﺗﺎ ﭘﺎﻧﺰده ﺳﺎﻟﮕﯽ و ﻗﺒﻞ ازاوﻟﯿﻦ اﻧﺰال ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . در اﺑﺘﺪا اﯾﻦ ﻣﻮھﺎ ﮐﻢ ، ﻧﺎزک و ظﺮﯾﻒ اﻧﺪ و ﺑﺘﺪرﯾﺞ ﺗﯿﺮه رﻧﮓ ، زﺑﺮ و ﻣﺨﺘﺼﺮی ﭘﯿﭻ دار ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .  رویش ریش و سبیل ﭘﺲ از ﺗﮑﻤﯿﻞ رﺷﺪ ﻣﻮھﺎی زھﺎر اﺗﻔﺎق ﻣﯽ اﻓﺘﺪ . ﺑﻌﻀﯽ اﻓﺮد ﭘﺮﻣﻮﺗﺮ از دﯾﮕﺮان ھﺴﺘﻨﺪ و در ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﻮھﺎی روی ﻗﻔﺴﻪ ﺻﺪری رﺷﺪ ﻧﮑﻨﺪ .

زﺑﺮ ﺷﺪن ﭘﻮﺳﺖ : ﭘﻮﺳﺖ زﺑﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد و رﻧﮓ آن ﺧﺎﮐﺴﺘﺮی ﻣﯽ ﮔﺮدد . ﻣﻨﻔﺬ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎزﺗﺮ و وﺳﯿﻊ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻏﺪد ﭼﺮﺑﯽ : ﻏﺪد ﭼﺮﺑﯽ در ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺰرگ و ﻓﻌﺎل ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . در اﺛﺮ اﻓﺰاﯾﺶ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻏﺪد ﭼﺮﺑﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺟﻮﺷﮫﺎﯾﯽ روی ﺻﻮرت و ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪن ظﺎھﺮ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ آﻧﮫﺎ آﮐﻨﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ و ﻣﺤﻞ ﺷﺎﯾﻊ آﻧﮫﺎ ﺻﻮرت اﺳﺖ . اﯾﻦ ﺟﻮﺷﮫﺎ ﻧﺒﺎﯾﺪ دﺳﺘﮑﺎری ﺷﻮﻧﺪ زﯾﺮا در اﺛﺮ دﺳﺘﮑﺎری ﺣﺎﻟﺖ ﭼﺮﮐﯽ ﭘﯿﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و اﺣﺘﻤﺎل آﻧﮑﻪ ﺟﺎﯾﺸﺎن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻓﺮورﻓﺘﮕﯽ در ﺻﻮرت ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد. اﮔﺮ اﯾﻦ ﺟﻮﺷﮫﺎ زﯾﺎد ﺷﺪﻧﺪ و اﯾﺠﺎد ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮐﺮدﻧﺪ ﺑﮫﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﺸﻮرت واﻟﺪﯾﻦ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺷﻮد و از ﺧﻮردن ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ و ﻏﺬاھﺎی ﭼﺮب و ﭘﺮادوﯾﻪ ﺣﺘﯽ اﻟﻤﻘﺪور ﺧﻮدداری ﺷﻮد . در ﺿﻤﻦ ﻏﺪد ﻋﺮق زﯾﺮﺑﻐﻞ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﯿﮑﻨﺪ و ﻋﺮق ﮐﺮدن در ﻣﺮاﺣﻞ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﻠﻮغ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎی ﻏﺪد ﭼﺮﺑﯽ و ﻋﺮق ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺑﻮی ﺧﺎﺻﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﯽ ﻧﺎراﺣﺖ ﮐﻨﻨﺪه اﺳﺖ ﺷﻮد .

ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺻﺪا : ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺻﺪا ﻧﺎﺷﯽ از رﺷﺪ طﻨﺎﺑﮫﺎی ﺻﻮﺗﯽ اﺳﺖ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺻﺪا در زﻣﺎن رﺷﺪ ﮐﺎﻣﻞ ﺻﻮرت ﻣﯽ ﭘﺬﯾﺮد. ﺻﺪا در اﺑﺘﺪا ﺧﺸﻦ و ﺑﻌﺪ ﺑﻢ ﻣﯽ ﺷﻮد و در اﺑﺘﺪا ﮐﻤﯽ ﻧﺎھﻨﺠﺎر و ﺷﺎﯾﺪ دورﮔﻪ اﺳﺖ وﻟﯽ ﺑﻪ ﺗﺪرﯾﺞ آھﻨﮓ ﺻﺪا ﻣﻄﻠﻮﺑﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد .

رﺷﺪ ﻋﻀﻼت : ﻋﻀﻼت ﺑﺨﺼﻮص ﻋﻀﻼت ﺳﯿﻨﻪ رﺷﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و ﻧﯿﺮو ﻣﯽ ﮔﯿﺮد ؛ ﺳﺎﻗﮫﺎ و ﺑﺎزوان و ﺷﺎﻧﻪ ھﺎ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ .

ﺑﺮآﻣﺪﮔﯽ در ﻣﺤﻞ ﭘﺴﺘﺎن : ﺑﺮآﻣﺪﮔﯿﮫﺎی ﻣﺨﺘﺼﺮی در اطﺮاف ﻧﻮک ﭘﺴﺘﺎن در ﻣﺮدان ﺑﯿﻦ ﭼﮫﺎرده ﺗﺎ ﺷﺎﻧﺰد ﺳﺎﻟﮕﯽ ظﺎھﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد . اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﭼﻨﺪ ھﻔﺘﻪ طﻮل ﻣﯽ ﮐﺸﺪ و ﺳﭙﺲ ھﻢ در ﺗﻌﺪاد و ھﻢ در اﻧﺪازه ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﻨﺪ .

جالب است بدانید که اگر کمبود تستوسترون بعد از بلوغ رخ دهد، بیمار ممکن است فقط از کاهش میل جنسی و اختلال عملکرد جنسی و نیز کاهش یافتن انرژی شکایت کند. در بیماران بالغ شده‌ای که دچار کمبود خفیف هورمون‌های مردانه می‌شوند یا در مواردی که این کمبود تازه‌ ایجاد شده باشد، موهای صورت یا بدن چندان تحت تاثیر عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل قرار نمی‌گیرند زیرا پس از رویش ریش و سبیل، تنها میزان اندک آندروژن (هورمون مردانه) برای حفظ آن کافی است و به همین دلیل است که افرادی که تغییر جنسیت از مذکر به مونث می‌دهند، علی‌رغم اینکه تحت درمان با هورمون‌های زنانه قرار می‌گیرند، اگر چه رویش ریش و سبیل کمتر می‌شود اما تقریبا در همه موارد لازم است برای رفع موهای صورت از لیزردرمانی استفاده نماییم. البته در مواردی که فرد به طور طولانی‌مدت از هورمون‌های مردانه محروم باشد، رویش ریش و سبیل آن کمتر شده و نیاز به اصلاح کردن صورتش کمتر می‌شود.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” تقویت موهای صورت در پسران ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل مطالعه فرمایید.

منبع: سیمرغ. تنظیم خانواده



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

علت نداشتن ریش و سبیل

post_image

خیلی از آقایان از اینکه صورتشان کم‌مو است و یا به علت نداشتن ریش و سبیل پر پشت، عصبانی و نگرانند و در آرزوی این هستند که ریش و سبیل پرپشتی مثل دیگران داشته باشند و انواع درمان‌ها را جستجو می‌کنند. نداشتن ریش و سبیل نوجوانان و جوانان در اغلب موارد علت خاصی ندارد و به خاطر مسائل ژنتیکی طبیعت بدن فرد طوری بنا نها شده است که فولیکولهای موی کمی در اون ناحیه رشد کند.

علل در نیامدن موی صورت پسران

در نیامدن موهای صورت در جنس مذکر دو منشأ می‌تواند داشته باشد. یکی اینکه اصلا فولیکول مویی وجود نداشته باشد. مثلا در بعضی نشانگان‌ها (سندرم‌ها) مثل هیپوتریکوزیس ارثی و مادرزادی چنین مشکلی وجود دارد و به طور ژنتیکی در بعضی از پسران و مردان خانواده، قسمتی از ریش‌های فرد در نمی‌آید. در بیشتر این موارد در قسمت‌های فاقد ریش، فولیکول مو اصلا وجود ندارد و لذا هیچ درمانی نمی‌تواند باعث رشد مو شود و تنها راه‌حل کاشت مو می‌باشد که البته در موارد بسیار نادری که این تنک بودن غیرقرینه و محدود به منطقه کوچکی باشد، منطقی به نظر می‌رسد و نیاز به درمانی ندارند.

اما دومین علت نداشتن ریش و سبیل، کمبود هورمون‌های مردانه است. کمبود هورمون مردانه (آندروژن) اگر قبل از سن بلوغ رخ دهد، در جنس مذکر موجب علایمی می‌شود که شامل ایجاد علایم ثانویه جنسی به طور ناقص، تناسب اسکلتی خواجه‌ای، آلت تناسلی کوچک، کوچک ماندن بیضه‌ها و عدم تشکیل چین و چروک‌های خاص کیسه بیضه است. در این حالت صدای فرد نازک مانده و توده عضلانی‌اش افزایش پیدا نکرده و قدرت فرد از حد طبیعی کمتر خواهد بود.

علایم بلوغ مرتبط با رویش ریش و سبیل پسران

بزرگ شدن بیضه ها در بلوغ پسران تقریبا در سنین ۱۱٫۵ سالگی(در محدوده ۹٫۵ الی ۱۳٫۵ سالگی) آغاز می شود که فقط چند ماهی دیرتر از سن جوانه زدن پستان ها در دختران است. یک سال بعد از بزرگ شدن بیضه ها رشد آلت تناسلی آغاز می شود. قبل از رشد آلت, موهای ناحیه تناسلی در قائده آلت تناسلی ظاهر میشود و پس از رشد آلت, موهای زیر بغل شروع به رشد میکنند. تکمیل رشد بیضه ها در هر زمانی بین سنین ۱۳٫۵ سالگی تا ۱۷ سالگی ممکن است رخ دهد. افزایش طول و قطر آلت به طور طبیعی بین سنین ۱۰٫۵ الی ۱۴٫۵ سالگی رخ می دهد و تکامل آلت تناسلی در سنین ۱۲٫۵ الی ۱۶٫۵ سالگی انجام می شود. جهش رشدی در پسر ها نسبتا دیررس است, اما به طور طبیعی و بسته به سرشت هر فرد, از سن ۱۰٫۵ تا ۱۶ سالگی شروع شده و تا سن ۱۳٫۵ الی ۱۷٫۵ سالگی کامل می شود. رشد فرد با سرعت آهسته تری برای چندین سال پس از جهش رشدی ادامه می یابد.

درمان کم پشتی ریش و سبیل پسران

مردانی که از نداشتن ریش و سبیل رنج می برند، در ابتدا باید توسط متخصص غدد درون ریز تحت بررسی هورمونی قرار بگیرند تا مشکلات هورمونی احتمالی شان بررسی شود، هم چنین معاینه و بررسی موهای سر،‌ دندان ها و علایم جنسی ثانویه می تواند برای تشخیص سندروم های خاص مفید باشد. بیشتر کسانی که مشکل نداشتن ریش و سبیل دارند با تراشیدن ریش این نقص را تقریباً‌ غیرقابل مشاهده می کنند، ‌ولی کسانی که اصرار به بلند کردن محاسن خود دارند می توانند از داروی «ماینوکسیدیل» موضعی که موهای ریز صورت را درشت تر می کند استفاده کنند. در مواردی هم که هیچ مویی روی صورت وجود نداشته باشد،‌ معمولاً درمانی جز کاشت مو برای نداشتن ریش و سبیل نتیجه بخش نخواهد بود.

استفاده از رنگ مو ممکن است موی صورت را ضخیم تر و پرتر نشان دهد، ولی در صورتی که موی صورت خیلی نازک باشد رنگ کردن آن چندان موثر نیست و نمی تواند منظره ی ریش و سبیل یک فرد بالغ را نشان دهد. اگر تمایل به رنگ کردن ریش و سبیل خود دارید، از محصولاتی استفاده کنید که منحصر به موی صورت آقایان هستند و فقط برای سبیل و ریش استفاده می شوند. این محصولات باعث بروز واکنش آلرژیک یا راش نمی شوند، البته بهتر است قبل از انجام این کار آن ها را آزمایش کنید.

دلایل متفاوتی وجود دارند که موی صورت شما پس از اصلاح به علت نداشتن ریش و سبیل پر پشت و به نظر ضخیم تر می رسند. موها در نزدیکی ریشه ی مو کلفت تر و تیره تر هستند و وقتی شما مو را از نزدیکی ریشه می برید کلفت تر به چشم می آیند. خارج شدن مو از سطح پوست باعث ایجاد حالت زبری روی سطح پوست در یکی، ‌دو روز پس از اصلاح می شود و با ادامه ی رشد مو این حالت زبری کمتر خواهد شد. اگر این باور درست باشد بیشتر افرادی که هر روز اصلاح می کنند باید ریش پر و کاملی داشته باشند،‌در حالی که این طور نیست.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان نداشتن ریش و سبیل در پسران ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل مطالعه فرمایید.

منبع: سیمرغ. ایران سلامت. راسخون



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

علائم جنسی ثانویه در مردان

post_image

ایجاد علائم جنسی ثانویه در مردان تحت تأثیر هورمون تستوسترون را به اصطلاح “مردزائی” می گویند. بنابراین در پسری که بنا به دلائلی این هورمون در علائم جنسی ثانویه او وجود ندارد و یا باز بنا به دلائلی این هورمون عملکرد طبیعی ندارد، علائم جنسی ثانویه مردانه ایجاد نخواهند شد. بنابراین این مطلب خیلی مهم است که در حول و حوش سن بلوغ، والدین دقت کنند که فرایند شروع و تکامل بلوغ در فرزندان آنها سیر طبیعی داشته باشد. عدم اطلاع در جامعه ما در این مورد خیلی وسیع است. به عنوان مثال بنده چندین بیمار تحصیل کرده داشته‌ام که پس از فراغت از تحصیل و ازدواج، بعلت ناباروری مراجعه کرده‌اند و در کمال تعجب هیچگونه از علائم جنسی ثانویه مردانه را نداشته‌اند.

در دوران کودکی، میزان هورمون‌های غدد جنسی در خون کم است، اندام‌های تولید مثل نارس هستند و دختران و پسران از لحاظ ظاهر فرق چندانی با هم ندارند. اما با فرارسیدن بلوغ(دوره‌ای که در آن نوجوان توان باروری جنسی پیدا می‌کند) علائم جنسی ثانویه نمایان می‌شود. علائم جنسی ثانویه در مردان، خصوصیاتی به جز اندام‌های تولید مثل هستند که مردان و زنان را از هم جدا می‌کنند. اصل کلی حاکم بر پرسش جنسی طبیعی در دوران بلوغ، اصل ساده‌ای است.

در پسران بالغ، میزان آندروژن از استروژن بیشتر است که نتیجه آن مردانگی و علائم جنسی ثانویه در مردان می‌باشد؛ در دختران بالغ هم استروژن‌ها بیشتر هستند که نتیجه آن زنانگی می‌باشد. کسانی که قبل از بلوغ اخته می‌شوند به پختگی جنسی نمی‌رسند مگر آن که آندروژن یا استروژن‌های جایگزین دریافت کنند. اما حتی در بلوغ هم فرضیه “مردها مرد هستند و زن‌ها زن”، چندان درست نیست. آندروستندیون، آندروژنی است که عمدتا توسط غده فوق‌کلیوی آزاد می‌شود و در حالت عادی مسئول افزایش موی زهار و موی زیر بغل در زنان است. به این ترتیب نمی‌توان آندروژن‌ها را “هورمون‌های مردانه” نامید، چون یکی از آنها موجب افزایش موی زهار زنان می‌شود.

هورمون های جنسی

هورمون‌های جنسی، طبقه خاصی از استروئیدها هستند. هورمون‌های جنسی که شامل آندروژن‌ها، استروژن‌ها و پروژسترون می‌باشند، به وسیله غده هیپوفیز تنظیم می‌شوند. در زن، هورمون‌های هیپوفیز، تخمدان‌ها را به ساختن هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون برمی‌انگیزد. در مرد، هورمون‌های هیپوفیز، یاخته‌های بیضه را به ساختن و تراوش گروهی از هورمون های جنسی که آندروژن نامیده می‌شوند و مهمترین‌ شان تستوسترون است، تحریک می‌کنند. هورمون‌های جنسی علاوه بر بیضه‌ها و تخمدان‌ها به میزان کمتری نیز توسط غدد فوق‌کلیوی آزاد می‌شوند.

طرز انتشار موهای بدن

ظاهر شدن مو در ناحیه زهار (ناحیه دستگاه تناسلی) پس از شروع رشد بیضه‌ها و آلت تناسلی می باشد. کلاً پاسخ هر قسمت از پوست بدن مرد به هورمون تستوسترون متفاوت است و علائم جنسی ثانویه در مردان نیز مسلما متفاوت.

معمولاً توالی ظاهر شدن مو در بدن پسرها پس از شروع بلوغ به صورت زیر می باشد: زیر بغل، ناحیه نشیمنگاه، لب فوقانی، اطراف گوش، سینه و در نهایت صورت و یا همان ریش. طرز انتشار مو در بدن یک فرایند بیولوژیک و در مردان مختلف متفاوت می باشد. در بعضی مردان، ساعد، ساق پا، شکم و ناحیه پشت بسیار پر مو می شود، ولی آن در تمامی مردان حتمی نیست.

آن چیزی که دانستن آن مهم است این است که علائم جنسی ثانویه در مردان و موی صورت در اواخر بلوغ تکامل می یابد. پس از کامل شدن بلوغ، ظرف ۴-۲ سال بعدی موهای صورت تیره تر، زبرتر و ضخیمتر می شوند. بعضی از مردان تا ۱۰ سال پس از کامل شدن سن بلوغ نیز رشد موهای صورتشان کامل نمی شود. هورمون تستوسترون همانطور که سبب رویش مو در صورت و بدن می شود، سبب ریزش موی سر نیز می گردد و این هورمون تستوسترون است که در علائم جنسی ثانویه در مردان سبب طاسی در آقایان و پسرفت ناحیه رویش مو بر روی پیشانی با افزایش سن می شود. بدین دلیل خانمها بعلت فقدان هورمون مردانه دچار طاسی سر نمی شوند. اگر یک خانمی بنا به هر دلیل میزان هورمونهای مردانه بدنش زیاد شود، دچار ریزش موی سر و رویش مو در صورت و نواحی مختلف بدن می شود (پر موئی).

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب تقویت موهای صورت در پسران ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صفات جنسی موی مردان مطالعه فرمایید.

منبع: دنیای علوم آزمایشگاهی. هفت سیب



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

عوامل موثر بر رویش ریش و سبیل

post_image

برخی از مردان ریش و سبیل را دوست دارند و برای نگه داشتن و سلامت رویش ریش و سبیل لازم است یکسری نکات را رعایت کنند. در این مطلب به عوامل موثر بر رویش ریش و سبیل اشاره می کنیم.

علل کم پشتی ریش در آقایان

در برخی موارد موهای ریش و سبیل از ابتدا وجود دارد اما بعدا دچار ریزش می شوند. بیماریهای مختلفی و عوامل محیطی ممکن است باعث ریزش موی ناحیه ریش و سبیل شود. شامل آسیبهای فیزیکی مانند سوختگی، سوانح، بیماریهای قارچی، ریزش موی سکه ای، کندن موها توسط خود شخص (تریکوتیلومانیا) و بیماریهای رماتیسمی. بیماریهایی که پس از بلوغ دچار کاهش سطح هورمونهای بدن شوند دچار ریزش موهای ریش و سبیل نمی شوند. تنها سرعت رویش ریش و سبیل کاهش خواهد یافت.

گاهی نیز رویش ریش و سبیل از ابتدا کند است این علل شامل عدم تشکیل فولیکولهای مو به صورت مادرزادی. بیماریهای هورمونی قبل از بروز بلوغ و عدم وجود رسپتورهای گیرنده های هورمونی است. در بعضی خانواده ها شروع رویش ریش و سبیل در ناحیه صورت با تاخیر صورت میگیرد. به این معنی که بیماری پوستی وجود ندارد. فولیکولهای مو در دوران جنینی تشکیل شده اند اما رویش ریش و سبیل همزمان با بلوغ رشد نمیکند . اکثر این افراد سابقه تاخیر در رویش ریش و سبیل را در بستگان نزدیک خود دارند.

اگر ریش و سبیلتان را دوس دارید بدانید نگه داشتن و سلامت آنها در گرو رعایت نکات زیر است:

  • ریشتان را هر روز در جهت رویش ریش و سبیل شانه بزنید. بعد به اندازه یک فندق کرم مرطوب‌کننده به دستتان بمالید و زیر گونه‌ها و چانه را ماساژ دهید. سرم مخصوص موهای خشک یا روغن گیاهی نیز می‌توانید استفاده کنید تا موی ریشتان از عمق نرم‌تر و براق‌تر شود.
  • اگر دچار ریزش موی سکه‌ای شده‌اید یا خط بخیه دارید و نقطه‌ای از ریشتان خالی است، بهترین راه پوشاندن آن، استفاده از مداد ابرو است. ابتدا محل‌هایی که موی کمتری دارد، با مداد هاشور بزنید، بعد با انگشت خطوط را محو کنید و در نهایت موی ریشتان را شانه بزنید.
  • اگر می‌خواهید سبیل بگذارید، برای مرتب کردن آن از ماشین ریش‌تراش استفاده نکنید. بهتر است از یک قیچی تیز و شانه دم‌باریک کمک بگیرید.
  • هر بار ریش و سبیل را کاملا تراشیدید، صورتتان را با ژل شستشو کاملا پاک کنید. هفته‌ای یک مرتبه صورتتان را کیسه بکشید تا سلول‌های مرده پاک شوند و از رویش موی زیرپوستی پیشگیری شود.
  • اگر یک روز در میان صورتتان را ماشین می‌کنید، باید روزانه از مرطوب‌کننده بدون چربی استفاده کنید و شب‌ها صورتتان را با ژل‌ شستشو پاک کنید.
  • ریش، برخی صورت‌ها را مردانه‌تر می‌کند اما اگر ریشتان جای خالی زیاد دارد، بهتر است اجازه ندهید خیلی بلند شود و مرتب آن را کوتاه نگه دارید.

درمان رشد نکردن ریش و سبیل

در موارد رویش ریش و سبیل مانند بیماریهای خود ایمنی، روماتیسمی و قارچی ممکن است نیاز به درمان اختصاصی باشد .

درمان هورمونی

درمان هورمونی در نیامدن ریش و سبیل تنها در موارد کمبودهای هورمونی کاربرد دارند و در مواردیکه شخص دچار کمبود هورمونی در رویش ریش و سبیل نیست ، استفاده از هورمونهای جنسی مردانه تنها موجب بروز عوارض این هورمونها خواهد شد.

درمانهای موضعی محرک رشد مو

داروی عمده مورد استفاده در این دسته محلول موضعی ماینوکسیدیل می باشد. در کسانی که دارای فولیکولهای مو هستند و به شکل ارثی دچار عدم رویش ریش و سبیل یا تاخیر در رشد موهای صورت هستند، استفاده از این دارو با نتایج قابل قبولی همراه است. بر اساس تجربه برخلاف کاربرد این دارو در درمان ریزش موی ارثی سر ، پس از قطع دارو موها دچار ریزش موی قابل توجهی نمیشوند و اکثرا نیاز به درمان دایمی با این دارو نیست.

کاشت مو

در صورتیکه فولیکولهای مو در اثر عوامل ارثی یا محیطی وجود نداشته باشند یا دچار عوامل موثر بر رویش ریش و سبیل شده و تخریب شده باشند امکان رشد موها در این ناحیه به صورت خودبخود یا با روشهای دارویی وجود ندارد. در اینگونه موارد کاشت مو راه حل نهایی رویش ریش و سبیل خواهد بود. ذکر این نکته ضروری است در اکثریت موارد کاشت مو در ناحیه ریش با ایجاد نمای کاملا طبیعی همراه نیست .

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب تقویت ریش و سبیل ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل مطالعه فرمایید.

منبع: خبرپو. هدهد



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

رشد نکردن موهای صورت پسران

post_image

یکی از مشکلات پسران نوجوان و جوان- البته گروهی از آنها- رشد نکردن موهای صورت است اما این مسئله در بیشتر موارد فقط با گذشت زمان حل می‌شود و نشان‌دهنده مشکل خاصی نیست. این گروه از جوانان و نوجوانان با خواندن این مطلب می‌توانند نکته‌های زیادی یاد بگیرند.

علل کم پشتی ریش و سبیل مردان

شاید علت کم پشتی موهای صورت آقایان کمبود هورمون های مردانه باشد. کمبود هورمون های مردانه (آندروژن) اگر قبل از سن بلوغ رخ دهد موجب علایمی می شود که شامل ایجاد علایم ثانویه ی جنسی به طور ناقص، تناسب اسکلتی نامناسب، ‌آلت تناسلی کوچک، کوچک ماندن بیضه ها و عدم تشکیل چین و چروک های خاص کیسه ی بیضه است. در رشد نکردن موهای صورت صدای فرد نازک مانده و توده ی عضلانی اش افزایش پیدا نکرده و قدرت فرد نیز از حد طبیعی کمتر است. جالب است بدانید اگر کمبود تستوسترون بعد از بلوغ رخ دهد، ‌بیمار ممکن است فقط از کاهش میل جنسی، ‌اختلال عملکرد جنسی و کاهش یافتن انرژی شکایت کند.
در بیماران بالغ که دچار کمبود خفیف هورمون های مردانه می شوند یا در مواردی که این کمبود تازه ایجاد شده باشد،‌ رشد نکردن موهای صورت یا بدن چندان تحت تاثیر قرار نمی گیرند زیرا پس از درآمدن ریش، تنها میزان اندک آندروژن (هورمون مردانه) برای حفظ آن کافی است و به همین دلیل افرادی که از مذکر به مونث تغییر جنسیت می دهند با این که تحت درمان با هورمون های زنانه قرار می گیرند، لازم است برای رشد نکردن موهای صورت از لیزر درمانی استفاده کنند.

نشانه های کمبود هورمون های مردانه

موهای زیر بغل و عانه، تنک و کم‌پشت بوده و موهای صورت (ریش)، سینه، بالای شکم و پشت وجود نداشته یا بسیار کم است. صفحات اپی‌فیزیال استخوان‌های بلند همچنان به رشد خود ادامه داده و لذا استخوان‌های بلند اندام فوقانی و تحتانی نسبت به اسکلت محوری بدن بلندتر می‌شوند. در مردان سفید‌پوست، نسبت قسمت فوقانی بدن (از فرق سر تا عانه) به قسمت تحتانی بدن (از عانه تا کف زمین) بیشتر از یک است ولی در مورد رشد نکردن موهای صورت این نسبت کمتر از یک خواهد بود. در مردان سفید‌پوست طبیعی، نسبت فاصله بین انگشتان دست‌ها در حالتی که اندام فوقانی کاملا از طرف پهلوها باز شده باشند، به قد فرد حدود ۹۲ درصد است ولی این نسبت در افراد خواجه، حدود ۵ سانتی‌متر یا بیشتر بلندتر از قد است.

داروی تقویت رویش ریش و سبیل

داروی مینوکسیدیل یا روگاین داروی مشهوری در جهان است. از این دارو سال‌هاست که برای درمان رشد نکردن موهای صورت و افزایش رشد مو در نواحی کم شده استفاده می‌شود. این دارو، دارویی است که نیاز به تجویز پزشک ندارد و می‌توانید آن را به‌راحتی به شکل پماد، شامپو یا محلول استفاده کنید. شما می‌توانید برایرشد نکردن موهای صورت از شکل موضعی مینوکسیدیل استفاده کنید. این محلول را روی صورت‌تان بمالید و برای چند ساعت آن را نشویید. بعد از مدتی استفاده احتمالا رشد موهای صورت‌تان افزایش پیدا می‌کند. داروی مینوکسیدیل عوارض جانبی هم دارد، یکی از شایع‌ترین و اصلی‌ترین عوارض، سوزش و درد چشم است.

زرده تخم مرغ دارای ویتامین۷ B یا بیوتین برای درمان رشد نکردن موهای صورت مؤثر است. شاید در دسترس‌‌ترین منبع بیوتین زرده تخم‌مرغ است اما یک نکته جالب این است که اگر سفیده تخم‌مرغ را هم همراه با زرده آن بخورید از تاثیرگذاری این ویتامین در بدنتان کاسته خواهد شد و برای همین باید پسران جوان فقط زرده تخم‌مرغ را بخورند. یک منبع دیگر بیوتین هم بادام‌زمینی است. البته می‌توانید بیوتین را به صورت قرص و مکمل و مثلا ویتامین‌های ب‌کمپلکس هم تهیه کنید. اما یادتان باشد که مصرف بیوتین به صورت موضعی هیچ فایده‌ای ندارد و برای همین نباید زرده تخم‌مرغ را به صورت مالید.

اگر بپرسید که برای درمان رشد نکردن موهای صورت پسران مینوکسیدیل بهتر است یا بیوتین، به شما خواهیم گفت که مینوکسیدیل مؤثرتر است اما باید گفت که امکان بروز عوارض جانبی آن در درمان رشد نکردن موهای صورت هم با استفاده از مینوکسیدیل بیشتر از بیوتین است اما بیوتین کمتر اثرگذار است ولی عوارض جانبی بسیار کمی هم دارد. حالا تصمیم‌گرفتن با شماست. اگر مصرف مینوکسیدیل باعث بروز عوارض ناخواسته شد، باید سریع مصرف آن را قطع کنید اما درباره بیوتین لازم نیست اینگونه رفتار کنید.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب هورمون تستوسترون و رویش ریش و سبیل پسران ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوامل مرتبط با رویش ریش و سبیل مطالعه فرمایید.

منبع: سیمرغ. به روز ترین ها. راسخون



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

پرپشت شدن ریش و سبیل

post_image

اگرچه رشد و توزیع فولیکول های مو در بدن افراد علاوه بر وضعیت هورمونی به متغیرهای ژنتیکی هم خیلی وابسته است ولی در مجموع برای بررسی تاثیر اختلالات هورمونی بر رشد ریش و سبیل، اول باید یک سری اقدامات تشخیصی را پشت سر بگذارید. هورمون تستوسترون و ال اچ شما اندازه گیری شود و حتی ممکن است انجام کاریوتایپ لازم باشد. به هرحال برای پرپشت شدن ریش و سبیل خود سرخود دارو مصرف نکنید.  از داروهای گیاهی موضعی هم توقع معجزه نداشته باشید. به یک متخصص غدد مراجعه کنید.

تقویت ریش و سبیل

کلا افراد باهم متفاوتند چون ژنتیکهای افراد با هم متفاوت است بعضی ها پرمواند و به قول عوام مثل خرس می مانند بدین نحو که روی سینه اشان پر مو است روی بازوهایشان پرمو هست و همینطور روی کمر و پاهایشان و صورتشان هم بسیار پرمو است به حدی که تا روی گردنشان مو و ریش دارند. برخی هم کم مواند و سینه اشان مو ندارد ریش و سبیلشان نیز کم پشت و کمرنگ است اکثر این افراد فاصله فولیکویلهای ریششان خیلی زیاد است یعنی ریش هم که بلند میکنند ریششان کل کل خواهد بود.

و اما چه کنیم که هم ریش و سیبیلمان بسیار تو پر و پرپشت شود هم اینکه ریشمان گرچه شود گرچه یعنی ریشی که تا نزدیک چشم رشد میکند و هم اینکه سرعت رشد ریش و سبیلمان بیشتر شود و یا اینکه سینه امان پرمو شود مثل همان دسته از افرادی که بهشان میگویند خرس. چند راه وجود دارد:

  • استفاده از داروهای مالیدنی برای پرپشت شدن ریش و سبیل مثل روغن هفت گیاه یا روغن تقویتی مو که اکثر عطاری ها مخصوصا عطاریهای قدیمی و سنتی دارند.
  • خوردن داروها یا تقویت کننده ها یا غذاهای گرم برای پرپشت شدن ریش و سبیل مثلا خوردن سبزی شنبلیله چون دارای هورمون است و برای پرپشت شدن ریش و سبیل بسیار مفید است یا مصرف قرص جینسنگ که داروخانه ها اکثرا دارند یا قرص اسید فولیک که خونساز هم هست یا خوردن غذاهایی مثل حلوایی که با روغن اصل کرمونشاهی درست شده یا خوردن تقویت کنندهایی مثل ارده و شیره کلا چیزهایی که طبع گرم داشته باشند و خونساز باشند و هورمون داشته باشند.

رشد ریش و سبیل آقایان موهای صورت یک پدیده ژنتیکی است که با هورمونهای جنسی ، باروری و سلامت جنسی فرد ارتباط دارد. در افرادی که رشد مو های صورت با تأخیر انجام می شود یا اصلآ رشد نمی کند ، نمی توان با دارو باعث رشد مو شد ، البته سن نیز تاثیر گذار است و معمولآ با افزایش سن این مو ها رشد خواهند کرد.

نکته‌ای که به اشتباه برای سالیان متوالی بصورت یک باور عمومی در آمده بود، پرپشت شدن ریش و سبیل و ضخیم شدن موها پس از تراشیدن است. کما این‌که اخیرا نیز در گزارشی علمی در نشریه پزشکی بریتانیا آمده است، باور به اینکه تراشیدن موی پا به سریع‌تر شدن رویش آن و رشد موهایی تیره تر و ضخیمتر منجر می‌شود، تنها توهم و خطای دید است. به گفته او نوک موهای تازه رشد کرده به دلیل تراشیده شدن، برشی خشن دارد که به ضخیم‌تر و تیره‌تر دیده شدن آن کمک می‌کند.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” علت کم پشتی موی صورت آقایان ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پرپشت شدن ریش و سبیل مطالعه فرمایید.

منبع: تبیان. مرکز مشاوره سلامت.صدف نیوز. ریشو



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

افزایش رشد ریش و سبیل در پسران

post_image

رشد سبیل و ریش جزء علایم بلوغ ثانویه است و افزایش رشد ریش و سبیل در پسران وابسته به غدد جنسی است. بلوغ ثانویه با ترشح زیاد هورمون مردانه تستوسترون باعث می شود علائم زیر در پسران ایجاد شود.

  • رشد ریش و سبیل.
  • بزرگ شدن بیضه ها و آلت.
  • رشد فیزیکی.
  • کلفتی صدا و رشد حنجره.
  • رویش مو در سراسر بدن بویژه سینه ها ، زیر بغل و ناحیه شرمگاهی
  • ساخت اسپرم و توانایی خوب آلت برای نعوظ

در بعضی ها این حالت ادامه می یابد در بعضی هم که اکثرا کاملا سالم هستند تنها اندکی در دوران بلوغ رخ می دهد.

عدم وجود موی صورت می تواند مادرزادی، یا به علت الکترولیز و یا لیزر موی زائد و یا حتی ضربه و جراحت ناشی از سوختگی یا انواع حوادث باشد. از طرفی بسیاری از مشکلات و بیماری های سیستمیک مثل اختلالات هورمونی در مردان یا بیماری هایی نظیر آلوپسی آره‌آتا (طاسی منطقه ای) و یا بیماری تریکوتیلومانیا (کندن ریش و سبیل به دلیل بیماری روانی مثل وسواس و یا عادت به کندن آن) می تواند منجر به کاهش میزان ریش و سبیل و یا از بین رفتن بخشی از آن شود.

اشعه درمانی، شیمی درمانی و برداشت تومور در ناحیه ریش و سبیل یا جراحی از علل دیگر از بین رفتن ریش است.

با توجه به علل متفاوت رشد نکردن ریش و سبیل در پسران، مشاوره قبل از هر گونه اقدام درمانی می تواند در انتخاب روش درمانی به پزشک کمک کند. در صورت وجود تریکوتیلومانا، کاشت ریش و سبیل فایده ای نداشته و بایستی فرد ابتدا به روانپزشک مراجعه کند. همچنین کاشت ریش و سبیل طبیعی در بیماری آلوپسی آره آتا که در آن دایره های کوچک و بزرگ در منطقه ریش و سبیل کاملا خالی از مو می شوند، فایده ای نداشته و انجام آن در این بیماری ممنوع می باشد.

روش های افزایش رشد ریش و سبیل در پسران

عوامل ژنتیکی و استفاده از ویتامین ها نیز در رشد موهای صورت پسران تاثیر دارند.

با عادات غذایی و تغذیه مناسب میتوانید بدن و مویی سالم داشته باشید. اگر می خواهید رشد ریش و سبیل نرمالی داشته باشید، با پیروی از دستورات و برنامه های زیر به آسانی می توانید به رشد ریش و سبیل خودتان را افزایش دهید.

  • یکی از فاکتورهای اصلی که بر افزایش رشد ریش و سبیل شما تاثیر گذار است ویتامین ها و تغذیه مناسب است .این موارد می توانند نقش بزرگی را ایفا کنند. شما باید رژیم مناسب داشته باشید و آن را با گذشت زمان حفظ کنید .کمبود هر ماده غذایی یا ویتامین باعث نقصان در رشد مو یا ریزش مو می شود .اگر شما نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید باید در طول روز از مولتی ویتامین ها استفاده کنید . موهای شما همانند دیگر اندام هایتان برای قوی و سالم بودن نیاز به تغذیه و تقویت دارند .
  • اسید آمینه – ویتامین E – ویتامین B و پروتئین ها از فاکتورهای اصلی هستند که باعث سلامتی و افزایش سرعت رشد ریش و سبیل در پسران می شوند .مطمئن باشید که در برنامه غذایی روزانه تان به مقدار کافی این فاکتورها وجود دارند و اگر این طور نیست هم اکنون برنامه غذاییتان را تغییر دهید و این برنامه غذایی را شروع کنید و تفاوت قابل توجه ای را در سرعت رشد موهایتان مشاهده کنید.
  • از مواردی که باعث جلوگیری افزایش رشد ریش و سبیل در پسران می شوند دور باشید .فکر کنید ریش و سبیل شما همانند مغز شماست .اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشد، نمی تواند به درستی فکر کنید و این حالت دقیقا مانند ریش و سبیل شماست که نمی تواند رشد کند .آرامش داشته باشید . بعضی از داروها و حالات روحی باعث کم شدن سرعت رشد ریش و سبیل شما می شوند .

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان نداشتن ریش و سبیل آقایان ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش رشد ریش و سبیل در پسران مطالعه فرمایید.

منبع: پزشکی. کلوب. ایران ناز



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

رشد ریش و سبیل پسران

post_image

ریش و سبیل یکی از علائم مردانگی در آقایان تلقی شده و وجود آن نقش بسیار مهمی در زیبایی صورت و حس اعتماد به نفس یک مرد دارد، بنابراین نداشتن ریش و سبیل به هر دلیلی می تواند فرد را دچار استرس شدیدی کرده و او را به جهت مداوا به سمت انواع درمان های دارویی و یا جراحی برای رشد ریش و سبیل پسران سوق دهد.

تاثیر رژیم غذایی بر رشد ریش و سبیل پسران

رشد ریش و سبیل پسران بستگی به رژیم غذائی و اثرات هورمونی در نواحی خاص ( موهای پیشانی سر – زیر بغل – نواحی جنسی و…) و همچنین به سرشت افراد و سرعت رشد مو در در قسمتهای مختلف بدن دارد . رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است. برگه میوه ها و آب آلبالو منبع غنی از آهن هستند.

نازک شدن یا ریزش مو در می تواند در اثر یک مشکل گوارشی مثل کمبود اسید معده باشد یا می تواند دراثر کمبود پروتئین، روی و سایر موادمغذی باشد. .

سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامتی مو و از عوامل موثر بر رشد ریش و سبیل پسران است که ریزش مو را کاهش می دهد.منابع غذایی سیلیس شامل: پوست سیب زمینی ، فلفل سبز، فلفل قرمز، خیار، جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا است.ریزش مو در مردان با مصرف رژیم غذایی کم چرب کاهش می یابد. دانشمندان معتقدند در طی دوران بلوغ با افزایش مقدار هورمون تستوسترون ( هورمون مردانه ) در مردان، احتمال طاسی سر افزایش می یابد. رژیم غذایی پرچرب و مصرف زیاد گوشت مقدار تستوسترون را افزایش می دهد که روی فولیکول های مو ( پیاز مو ) تأثیر می گذارد.

رشد ریش و سبیل پسران در بلوغ

یکی از پرسش‌های رایج آقایان درباره موهای ریش و سبیل این است که آیا ما خودمان می‌توانیم نقشی در رویش موی ریش یا سبیل مان داشته باشیم؟ در پاسخ به این سؤال باید گفت که : رویش موی صورت بر اساس الگوی ژنتیکی و مدت‌زمان پاسخ به درمان با هورمون تستوسترون استوار است. در واقع رویش موی صورت، به زمان شروع رویش آنها در دوران بلوغ بستگی دارد. بنابراین هم مقدار و مکان رویش مو و هم کیفیت موی صورت، بر اساس ژنتیک استوار است.

بعضی مردان موهای ضخیمی دارند و مدت کوتاهی پس از شروع بلوغ یا درمان با تستوسترون، دارای صورت پُرمویی می‌شوند، در حالی که عده‌ای دیگر، هرگز موی کاملی در صورت خود ندارند و بعضی فقط در قسمت چانه و اطراف آن مو دارند. بعضی ممکن است دچار طاسی در قسمت ریش باشند و یا ریش آنها به صورت تکه‌ای (Patchy) درآید. این الگو ارتباطی مستقیم با ویژگی‌های ژنتیکی دارد و ممکن است ارتباطی با نسبت پدری فرد نداشته باشد، یعنی در حالت پُرمویی پدر یا برادر، این مسئله رد نمی‌شود. با توجه به زمان رویش مو پس از شروع درمان با تستوسترون، افراد به اشکال متفاوتی به درمان پاسخ می دهند.

به‌طور کلی موی صورت، در طی چند سال ضخیم می شود و غالبا رشد ریش و سبیل پسران چند سال طول می‌کشد و پس از شروع بلوغ، موهای ضخیم و پُرپشتی در صورتشان داشته باشند. بسیاری از آقایان در اوایل دهه دوم زندگی، موهای تکه‌تکه ای در صورت خود دارند، ولی رویش آنها در اواخر دهه دوم یا اوایل دهه سوم بیشتر می‌شود. همکاری کسانی که برای رویش موی صورت به آنها تستوسترون داده می‌شود، بسیار مهم است چون ممکن است این درمان چند سال طول بکشد.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان نداشتن ریش و سبیل آقایان ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رشد ریش و سبیل پسران مطالعه فرمایید.

منبع: پزشکی. پرشین وی



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

تقویت موهای صورت در پسران

post_image

بعد از بررسی غدد اولین مسئله ای که برای کم مویی پسران مطرح است مسئله نژادی و ارثی است. هورمون های تستوسترون به هنگام بلوغ در پسران که معمولا در سن ۱۳ تا ۱۷ سالگی اتفاق می افتد، موهای کرکی را در نواحی خاصی که گیرنده تستوسترون دارند به موهای نهایی (Terminal) تبدیل می‌کند و این نواحی خاص شامل ریش، سبیل، قسمت های جلوی سینه، کتف‌ها و تنه می شود که به مجرد بلوغ این نقاط از حالت کرکی تبدیل به موهای نهایی می‌شوند یعنی موهایی هستند که دوره رشد طولانی داشته و حدود ۱ سانتیمتر در ماه می‌توانند رشد کنند. در ادامه شما را با تقویت موهای صورت در پسران بیشتر آشنا می شویم.

برای تقویت موهای صورت بهتر است از روش های زیر استفاده کنید:

  • پوسته چوبی فندوق را از آن جدا کرده و بسوزانید، خاکستر حاصل را به موی صورت خود (ریش ، سبیل، ابرو) مالیده و خوب ماساژ دهید.
  • مقداری روغن بادام را با پوسته زیتون مخلوط کرده، و بگذارید حدود ۳ روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود ۳۰ دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می شود.
  • هورمون دنبلان برای پرپشت کردن ریش و سبیل بسیار موثر است. برای این کار بهتر است از ورقه های نازک دنبلان استفاده کنید و آنهارا بر روی صورت و آن قسمت هایی که میخواهید پر مو شوند قرار داده و پس از گذشت ۱ ساعت آنها را برداشته و صورت خود را بشویید. این عمل را هر روز تکرار کنید و نتیجه اش را شخصا مشاهده نمایید.
  • میوه سفید نارگیل و مغزهای چرب، مانند گرود، بادام از اگر ریز و پودر نموده و بر روی ابروها و سبیل بمالید باعث مشکی شدن آنها میگردد و اگر خشک شده آنها را بسوزانید از خاکستر آنها هم می توانید استفاده کنید.
  • مالیدن زرده و سفیده تخم مرغ به موهای صورت، باعث افزایش رشد ریش و سبیل و پرپشت شدن آنها می شود. سیر را بسوزانید و به صورت خاکستر در آورید و به آن تره کوهی نیز اضافه کنید، این مواد را در روغن زیتون جوشانده و به صورت خود بمالید.
  • شستن صورت با آب باقلا و لعاب ختمی و عصاره لبلاب و عشقه نیز بسیار نافع است. استفاده از روغن زرده یا روغن مورد یا روغن سیاه دانه، برای رشد ریش و سبیل نیز مفید می باشد. برای تهیه هر یک از این روغن ها مقدار ۲۰ گرم از آنها را در ۴۰ گرم روغن بجوشانید و بعد صاف نموده و از آنها استفاده نمایید.
  • مالیدن آبی که از شاخه درخت انگور، در زرده تخم مرغ حل شده برای رشد ریش و سبیل مفید است.
  • استعمال روغن مورد و آمله در دوره صفویه و قبل از آن، در ایران معمول بوده است. این روغن در تقویت و کمک به رویش مو به خصوص ابرو بسیار موثر تشخیص داده شده است.تکندر را ساییده و در روغن کنجد ریخته، حل کنیدو سپس روغن را در چراغی لوله ای بریزید و روشن نمایید و ظرفی بر آن واژگون ساخته دوده آن را بگیرید و بر ابرو بکشید.
  • ماساژ پوست با روغن زیتون،مژه و ابرو را تقویت می کند.برای تقویت موی مژه و ابروها، می توان از روغن کرچک نیز استفاده کرد.
  • برای تقویت ابروها میتوانید یک قاشق چایخوری سفیده و زرده تخم مرغ را خوب بزنید و به مدت ۵ دقیقه روی ریشه موهای ابرو بگذارید، سپس با آب نیم گرم بشویید و برس بزنید.

تذکر:

یادتان نرود که گاهی علت کم پشت بودن ریش و سبیل، کم خونی بوده، که بهترین راه برای درمان آن، استفاده از مواد خون ساز می باشد مثل: قلم استخوان، هویج، اسفناج، شنبلیله، زردآلو، انار و…

کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. غذاهای غنی از آهن مثل جگر ، انواع گوشت، غلات سبوس دار ، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد ، زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری ، مادر دچار هایپرویتامینوز A ( مسمومیت با ویتامین A ) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت ، استخوان و مغز در نوزاد می گردد. بیشتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است. برای تقویت موهای صورت در پسران، رژیمی غنی از پروتئین مصرف کنید. این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است. این مواد غذایی غیر از پروتئین، حاوی مقادیر زیادی ویتامین های گروه B هستند که برایتقویت موهای صورت در پسران لازم هستند.بررسی ها نشان می دهد پروتئین سویا مو را تقویت می کند و رشد آن را افزایش می دهد. سایر منابع غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، پنیر کم چرب، شیر ، ماست، ماهی ، حبوبات و مخمر است .ویتامین C ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. پس به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنید.ویتامین E نیز برای تقویت موهای صورت در پسران لازم است. پس در برنامه غذایی روزانه خود از منابع غذایی آن استفاده کنید که شامل آجیل، دانه های خوراکی و روغن های گیاهی مثل روغن زیتون است. اگر ریزش مو به دلیل کم کاری تیروئید است، منابع غذایی حاوی ویتامین A و ید را به مقدار بیشتری مصرف کنید که شامل هویج، اسفناج، روغن دانه ها مثل روغن تخم کتان، گردو و تخمه کدو و نمک یددار است. اگر دچار کمبود ید هستید، شلغم ، کلم ، خردل، سویا، بادام زمینی و ارزن را مصرف نکنید.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان نداشتن ریش و سبیل آقایان ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تقویت موهای صورت در پسران مطالعه فرمایید.

منبع: پزشکی. دکتر سلام. تاپ پاتوق



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

رشد نکردن موهای صورت و بلوغ دیررس

post_image

یکی از مشکلات پسران نوجوان و جوان- البته گروهی از آنها- رشد نکردن موهای صورت و بلوغ دیررس است اما این مسئله در بیشتر موارد فقط با گذشت زمان حل می‌شود و نشان‌دهنده مشکل خاصی نیست. این گروه از جوانان و نوجوانان با خواندن این مطلب می‌توانند نکته‌های زیادی یاد بگیرند.

بلوغ دیررس بدین معنی است که در یک پسر بچه تغییرات فیزیکی و هورمونی که باید با افزایش سن به اتفاق بیفتند، به موقع حادث نمی شوند. ۳ درصد پسر بچه ها گرفتار علائم بلوغ دیررس می شوند. بلوغ دیررس در پسرها خیلی شایع تر از دخترها می باشد.

دوران بلوغ، زمانی است که بدن شما از شکل کودکی به شکل بزرگسالی رشد می‌کند. معمولاً رسیدن به سن بلوغ از طریق تغییرات بدن، قابل درک است. در مورد دختران، نمود آن به صورت بزرگ شدن سینه‌ها، مو در آوردن، افزایش ناگهانی رشد و شروع عادت ماهانه است. شکل کلّی بدن نیز احتمالاً دچار تغییر می‌شود. باسن عریض‌تر می‌شود و انحنای بدن مشخص‌تر از قبل می‌گردد. در مورد پسران نیز شروع دوران بلوغ با مو در آوردن، افزایش ناگهانی رشد و بزرگتر شدن بیضه‌ها و آلت تناسلی مشخص می‌شود. شکل کلّی بدن آن‌ها نیز شروع به تغییر می‌کند. شانه‌ها عریض‌تر و بدن عضلانی‌تر می‌گردد.
این تغییرات به دلیل هورمون‌های جنسی (تستوسترون در پسران و استروژن در دختران) است که توسط بدن، بسیار بیشتر از قبل، تولید می‌شود.

درمان رشد نکردن موهای صورت و بلوغ دیررس

اگر موهای صورت‌تان خیلی کم رشد می‌کند، نگران نشوید. باید مراقب همان موهای کوچک و کم‌ هم باشید. به طور منظم صورت‌تان را تمیز کنید، بشویید و نگذارید که ذرات گردوغبار و سلول‌های مرده روی پوست‌تان بنشینند و به موهای صورت‌تان صدمه برساند. آلودگی و گردوغبار می‌توانند ریشه‌های موهای صورت شما را نابود کنند. ممکن است در ناحیه رویش موهای صورت‌تان دچار جوش و حساسیت شوید، به این دلیل برای شستن صورت‌تان از شامپوهای مخصوص ضدشوره استفاده کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید. در ضمن می‌توانید از مخلوط پوست لیمو و آبلیمو برای تمیزکردن صورت خود استفاده کنید.

اگر کرم شست‌وشو یا مواد مخصوص ماساژ صورت را روی پوست صورت‌تان به آرامی ماساژ دهید، به خصوص روی گونه‌ها، می‌توانید شاهد تاثیر ماساژ روی رشد موهای صورت‌تان باشید؛ البته شاید این تاثیر خیلی زیاد نباشد اما سرانجام می‌تواند به افزایش موهای صورت شما کمک کند ولی حواستان باشد که ماساژ شدید پوست صورت می‌تواند بر رشد موهای صورت تاثیر عکس بگذارد.

ماساژ صورت با روغن اکالیپتوس هم یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به رشد موهای صورت شما کمک کند.

مهم‌ترین مسئله درباره افزایش موهای صورت در پسران نوجوان این است که آنها نباید نگران باشند، در واقع در اکثر قریب به اتفاق موارد مسئله رشد نکردن موی کافی در صورت و ریش ناشی از مسئله سن و زمان است و اگر زمان بگذرد در بسیاری از موارد مشکل نداشتن ریش و سبیل در پسران خود به خود حل خواهد شد.

ویتامین۷ B یا بیوتین برای رشد موهای صورت و درمان بلوغ دیررس مؤثر است. شاید در دسترس‌‌ترین منبع بیوتین زرده تخم‌مرغ است اما یک نکته جالب این است که اگر سفیده تخم‌مرغ را هم همراه با زرده آن بخورید از تاثیرگذاری این ویتامین در بدنتان کاسته خواهد شد و برای همین باید پسران جوان فقط زرده تخم‌مرغ را بخورند. یک منبع دیگر بیوتین هم بادام‌زمینی است. البته می‌توانید بیوتین را به صورت قرص و مکمل و مثلا ویتامین‌های ب‌کمپلکس هم تهیه کنید. اما یادتان باشد که مصرف بیوتین به صورت موضعی هیچ فایده‌ای ندارد و برای همین نباید زرده تخم‌مرغ را به صورت مالید. اگر بپرسید که مینوکسیدیل برای درمان رشد نکردن موهای صورت و بلوغ دیررس بهتر است یا بیوتین، به شما خواهیم گفت که مینوکسیدیل مؤثرتر است اما باید گفت که امکان بروز عوارض جانبی هم با استفاده از مینوکسیدیل بیشتر از بیوتین است اما بیوتین کمتر اثرگذار است ولی عوارض جانبی بسیار کمی هم دارد. حالا تصمیم‌گرفتن با شماست. اگر مصرف مینوکسیدیل باعث بروز عوارض ناخواسته شد، باید سریع مصرف آن را قطع کنید اما درباره بیوتین لازم نیست اینگونه رفتار کنید.

خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان نداشتن ریش و سبیل ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کم مویی صورت آقایان مطالعه فرمایید.

منبع: تک فارس. روانیار. بیتوته



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد