سوء تغذیه در کودکان

[sbu_post_image]

سوء تغذیه یک بیماری خاموش است که به کوتاهی قد منجر می شود. زمانی باید روند رشد کودک را مورد بررسی قرار دهیم که جدول پایش رشد داشته باشیم.
در این جدول نتیجه اندازه گیری قد، وزن و دور سر کودک ثبت و در کارت تولد کودکان قید می شود. اگر منحنی رشد کودک در این جدول، رو به بالا باشد، کودک روند رشد قابل قبولی خواهد داشت و اگر منحنی رو به پایین باشد باید به سرعت برای جبران سوءتغذیه کودک اقدام کرد.

بیش از ۱۰۰ میلیون کودک در دنیای امروز مبتلا به کوتاهی قد و سوء تغذیه هستند که بیشتر این کودکان در مناطق جنوبی کشورمان ساکنند.

مهم ترین عامل سوء تغذیه در کودکان

مهم ترین عاملی که معمولا باعث سوء تغذیه در کودکان می شود، استفاده از شیرخشک بویژه در شش ماه اول زندگی است. زمانی که غذای کمکی قبل از شش ماهگی شروع شود، کالری و پروتئین لازم به کودک نمی رسد.
به همین دلیل پزشکان تاکید می کنند که کودک طی شش ماه اول زندگی فقط از شیرمادر و از ۷ ماهگی به بعد به تدریج غذای کمکی به برنامه غذایی او وارد شود.

استفاده از غذای کمکی نیز باید طبق جداول غذایی باشد که پزشکان در اختیار مادران قرار می دهند. اگر کودک مبتلا به اسهال و استفراغ شود، طی بیماری، خوراندن شیر مادر به او قطع نشود تا کالری مورد نیاز روزانه را دریافت کند.
والدین باید بدانند که کودک در هر سن به تغذیه خاصی نیازمند است. بعضی والدین از غذای خود به کودک می دهند، در حالی که غذای کودک باید از بزرگسالان متفاوت باشد.
مواد غذایی که به کودک می دهیم، می تواند در بزرگسالی زمینه بروز آسم ، آلرژی و عفونت معده و روده را در کودک فراهم کند.

منبع: پرشین پرشیا