[sbu_post_image]
آنچه شما درباره ديابت بايد بدانید:
هر چه شما بيشتر درباره ديابت بدانيد بهتر مي توانيد با تيم درماني براي درمان ديابتتان همکاري نماييد و ريسک مشکلات ناشي از آن به حداقل مي رسد . شما بايد بدانيد به چه نوع ديابتي مبتلا هستيد اگر نمي دانيد بايد از پزشک معالجتان نوع ديابت (تيپ I يا تيپ II) را بپرسيد.
ديابت نوع I
افرادي که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند روزانه به انسولين نياز دارند ، اين نوع ديابت شيوع کمتري دارد و به ديابت جوانان مشهور است .
ديابت نوع II
پیش دیابت زمانی رخ می‌دهد که قند خون بالاتر از حد طبیعی باشد، اما میزان آن به‌قدری بالا نیست که جزء علائم دیابت محسوب شود. باگذشت زمان، پیش دیابت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نیز افزایش می‌دهد. فعاليت هاي جسمي روزانه (ورزش) در کنترل دیابت نوع دو موثر است . همچنين افراد مبتلا به اين نوع ديابت علاوه بر رژیم دیابتی، قرص يا انسولين مصرف مي کنند . ديابت نوع 2 شيوع بيشتري دارد ديابت بزرگسالي مشهور است .
ديابت اغلب يک بيماري جدي است . واژه هايي مانند ديابت کم – ديابت ملايم ، مقدار گلوکز کم که بر جدي نبودن ديابت اشاره مي کنند صحيح نيستند و نبايستي در دراز مدت به کار برده شوند .
بيشتر کساني که ديابت دارند هيچ گونه شناختي از اين بيماري ندارند .
عوامل موثر در ابتلا به بیماری دیابت
شواهد نشان مي دهد که درمان به موقع و سريع ديابت مي تواند از به وجود آمدن عوارض و مشکلات ناشي از آن جلوگيري نمايد . اکثر افرادي که به ديابت نوع دو مبتلا هستند علامت خاصي ندارند و حتي متوجه بيماريشان نيستند افراد زير ريسک بيشتري براي ابتلاي ديابت نسبت به سايرين دارند :
- سن بالاي 45 سال
- وزن بالا (چاقي)
- سابقه فاميلي که يکي از فاميل هاي نزديک مثل والدين ، خواهر يا برادر ديابتي دارند .
- در طي حاملگي ديابت داشته باشند .
- بچه با وزن بيشتر از 9 پوند حين تولد داشته باشند .
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا و ناهنجاري هاي خوني ناشي از چاقی
- کساني که فعاليت جسمي ندارند.
از پزشکتان در مورد تيپ يک يا دو ديابت سوال نماييد .
اگر شما يکي از افرادي هستيد که يکي از ريسک فاکتورهاي ديابت را دارد پيشنهاد مي کنيم با پزشکتان در مورد انجام تست هاي ديابت صحبت نماييد .
با محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌ها و تغییر نوع غذاهای مصرفی می‌توان از رژیم غذایی دیابت به عنوان ابزاری برای کنترل قند خون استفاده کرد..
منبع: دیابت
