[sbu_post_image]
هنگام بروز بیماری مانند سرماخوردگی، آنفولانزا یا در موقعیت‌های دیگر از جمله جراحی، تروما و استرس‌های عاطفی، سطح قند خون شما افزایش می‌یابد. از سوی دیگر، بیماری‌هایی مانند اسهال و استفراغ می‌توانند منجر به کاهش سطح قند خون شوند. به همین دلیل، کنترل قند خون در زمان بیماری ممکن است دشوارتر باشد و بنابراین شما باید یک برنامه خاص برای کنترل قند خون در این روزها داشته باشید. این اقدام به شما کمک می‌کند تا از عوارض کم‌آبی و دیگر عوارض خطرناکی که ممکن است از افزایش قند خون ناشی شود، جلوگیری کنید.
به عنوان یک بیمار، بدن شما با ترشح هورمون‌هایی برای مقابله با عفونت‌ها عمل می‌کند. اما این هورمون‌ها می‌توانند سطح قند خون را افزایش دهند و به همین زمان با کار انسولین برای کاهش قند خون، مشکل‌هایی ایجاد کنند. وقتی شما دیابت دارید، حتی یک بیماری کوچک می‌تواند باعث افزایش خطرناک قند خون شما شود و منجر به عوارضی مانند کتواسیدوز دیابتی یا وضعیت هیپراسمولار که تهدید‌آمیز برای زندگی شماست، گردد.
کنترل دیابت
با پزشک خود مشورت کنید درباره برنامه‌ریزی کنترل قند خون در روزهای بیماری. شما باید در مورد موارد زیر مشاوره بگیرید:
- میزان مطلوب قند خون در دوران بیماری.
- تنظیم دوز انسولین و زمان مصرف آن (در صورت استفاده از انسولین).
- زمان‌هایی که نیاز به تماس با پزشک دارید.
- زمان‌هایی که باید سطح قند خون و کتون ادرار را اندازه‌گیری کنید.
برنامه کنترل قند خون خود را همراه با شماره تماس در یک مکان مناسب قرار دهید تا در هر زمان از شبانه‌روز و یا در ایام تعطیلات آخر هفته که نیاز داشتید، در دسترس باشد. یک جعبه شامل داروها و غذاهایی که بتوانید براحتی قند خون خود را کنترل کنید را نیز داشته باشید. منتظر مریض شدن و بعد جمع کردن چیزهایی که نیاز دارید، انرژی کافی را نخواهید داشت.
انتخاب های مناسب جهت تهیه جعبه کنترل قند خون عبارتند از:
1) آمپول گلوکاگون.
2) داروی ضد اسهال و تهوع
3) ترمومتر (درجه حرارت)
4) دستگاه اندازه گیری قند خون.
5) مسکن (استامینوفن) 69 نوارهای اندازه گیری کتون ادرار
اگر شما نمی توانید خوب غذا بخورید؛ بدن شما به 50 گرم کربوهیدارت هر 4 ساعت نیاز دارد. غذاهایی که می تواند برای کنترل قند خون در دسترس شما باشد شامل بیسکویت، غلات آماده (شیرین گندمک)، آبمیوه های کوچک و نوشیدنی های سالم، شما می توانید چیزهای دیگری مثل نان سوخاری، ماست یا شیر برای کنترل قند خون در روزهای بیماری به این لیست اضافه کنید.
کنترل قند خون در روزهای بیماری چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید:
1) وقتی سطح کتون شما متوسط تا بالاست.
2) وقتی که بیش از 24 ساعت است که به صورت عادی غذا نخورده اید.
3) وقتی بیش از 24 ساعت تب بالای 38/3 درجه سانتی گراد دارید.
4) بیش از 4 ساعت است که نمی توانید مایعات بخورید.
5) بیش از 6 ساعت است که اسهال و استفراغ دارید.
6) حدود دوکیلوگرم یا بیشتر وزن کم کرده اید.
7) قند خون شما زیر 60 یا بالای 300 است.
8) در تنفس مشکل دارید.
9) به خوبی نمی توانید هوشیار باشید یا به خوبی فکر کنید.
خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان دیابت و مرض قند ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض دیابت مطالعه فرمایید.
منبع: کتاب راهنمای دیابت
