سطح قند خون شما در هنگام بروز بیماری نظیر سرماخوردگی یا آنفولانزا و یا در موقعیت های دیگر مثل جراحی، تروما، و استرس های عاطفی بالا می رود. البته بیماری هایی مثل اسهال و استفراغ می توانند قند خون را کاهش بدهند. پس ممکن است کنترل قند خون در هنگام بیماری مشکل تر شود. شما باید یک برنامه مخصوص برای کنترل قند خون در روزهای بیماری داشته باشید. این کار به شما کمک می کند تا با کنترل قند خون از عوارض کم آبی و یا عوارض خطرناک دیگر جلوگیری کنید.
وقتی شما بیمار هستید، بدن شما با ترشح هورمون هایی برای مقابله با عفونت عمل می کند. اما این هورمون ها سطح قند خون را بالا برده و در همان زمان کار انسولین را برای پایین آوردن قند خون مشکل می کنند. وقتی شما دیابت دارید حتی یک بیماری کوچک می تواند به طور خطرناکی قند خون شما را بالا ببرد و عوارض دیابت مثل کتواسیدوز دیابتی یا وضعیت هیپراسمولار که تهدیدکننده زندگی است برای شما به وجود آورد.
کنترل دیابت
با پزشک خودتان در مورد برنامه ریزی کنترل قند خون در روزهای بیماری مشورت کنید. شما بایستی در رابطه با:
میزان مورد نظر قند خون در دوران بیماری.
در مورد تنظیم دوز انسولین و زمان های آن (در صورت مصرف انسولین).
و اینکه چه زمانی نیاز به تماس با پزشک دارید.
و در چه زمان هایی بایستی سطح قند خون و کتون ادرار را اندازه گیری کنید اطلاعات کافی داشته باشید.
برنامه ی کنترل قند خون خود را همراه با شماره تماس در یک مکان مناسب قرار دهید تا در هر زمان از شبانه روز و یا در ایام تعطیلات آخر هفته که نیاز داشتید در دسترس باشد. یک جعبه شامل داروها و غذاهایی که بتوانید براحتی قند خون خود را کنترل کنید داشته باشید. اگر شما منتظر باشید تا مریض شوید و بعد چیزهایی را که نیاز دارید جمع کنید، انرژی کافی نخواهید داشت. انتخاب های مناسب جهت تهیه جعبه کنترل قند خون عبارتند از:
۱) آمپول گلوکاگون.
۲) داروی ضد اسهال و تهوع
۳) ترمومتر (درجه حرارت)
۴) دستگاه اندازه گیری قند خون.
۵) مسکن (استامینوفن) ۶۹ نوارهای اندازه گیری کتون ادرار
اگر شما نمی توانید خوب غذا بخورید؛ بدن شما به ۵۰ گرم کربوهیدارت هر ۴ ساعت نیاز دارد. غذاهایی که می تواند برای کنترل قند خون در دسترس شما باشد شامل بیسکویت، غلات آماده (شیرین گندمک)، آبمیوه های کوچک و نوشیدنی های سالم، شما می توانید چیزهای دیگری مثل نان سوخاری، ماست یا شیر برای کنترل قند خون در روزهای بیماری به این لیست اضافه کنید.
کنترل قند خون در روزهای بیماری چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید:
۱) وقتی سطح کتون شما متوسط تا بالاست.
۲) وقتی که بیش از ۲۴ ساعت است که به صورت عادی غذا نخورده اید.
۳) وقتی بیش از ۲۴ ساعت تب بالای ۳۸/۳ درجه سانتی گراد دارید.
۴) بیش از ۴ ساعت است که نمی توانید مایعات بخورید.
۵) بیش از ۶ ساعت است که اسهال و استفراغ دارید.
۶) حدود دوکیلوگرم یا بیشتر وزن کم کرده اید.
۷) قند خون شما زیر ۶۰ یا بالای ۳۰۰ است.
۸) در تنفس مشکل دارید.
۹) به خوبی نمی توانید هوشیار باشید یا به خوبی فکر کنید.
خواننده گرامی، پیشنهاد می شود مطلب ” درمان دیابت و مرض قند ” را جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض دیابت مطالعه فرمایید.
منبع: کتاب راهنمای دیابت
