ممکن است شما هیچیک از علائم آسیب شبکیه را نداشته یا ممکن است که یکی یا چند تا از آن علائم را داشته باشید اما برای پیشگیری از بروز عوارض چشمی دیابت میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- تا جایی که می توانید قند خونتان را در حد نرمال نگه دارید.
- سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید. حتی اگر بینایی شما مشکلی ندارد باز به پزشک مراجعه کنید پزشکتان برای بزرگ کردن قسمت سیاه چشمتان(مردمک) از قطره استفاده می کند. به این عمل گشاد کردن (dilating) مردمک کویند که به پزشکتان اجازه می دهد که شت چشمتان را ببیند. یافتن زود هنگام مشکلات چشم و درمان فوری آن کمک می کند تا از مشکلات جدی بیشتر در آینده جلوگیری شود.
- از چشم پزشک خود بخواهید که چشم شما را از نظر علائم آب مروارید (cataracts) و آب سیاه (glaucoma) بررسی کند.
- اگر حامله هستید و دیابت دارید در طول سه ماهه اول حاملگی به چشم پزشک مراجعه کنید.
- اگر قصد دارید حامله شوید با پزشک خود در مورد لزوم معاینه چشمتان سوال کنید.
- سیگار نکشید.
منبع: دیابت
