علل درد ران پا
درد ران پا در ناحیه کشاله ران ممکن است بر اثر بیماری هایی باشد که در خود کشاله ران، مفصل ران و یا لگن وجود دارد. با این حال در مواردی، منشا درد ران پا در ارگان های دیگر بوده و درد بطور ثانویه به کشاله ران انتشار میابد. بیماری های سیستم ادراری و تناسلی از دسته مشکلاتی هستند که میتواند علت دردکشاله ران شود.
علت پا درد می تواند متفاوت باشد. با این حال، بعضی از دلایل درد پا از لحاظ پزشکی شدید هستند. ناراحتی خفیف اغلب در کوتاه مدت از بین می رود و با درمان های خانگی تسکین می شود. از دلایل پا درد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی عضلات: علت اصلی پا درد گرفتگی یا اسپاسم عضلانی است. خستگی عضلانی، کم شدن آب بدن و بعضی از داروها مثل داروهای ادرار آور و استاتین منجر به گرفتگی عضلانی و درد پا می شوند.
- آسیب دیدگی: پادرد همچنین اغلب نشان دهنده نوعی آسیب دیدگی است. این آسیب دیدگی ها از قرار زیر هستند:
- کشیدگی عضله و درد ران پا
- التهاب تاندون
- درد ساق پا (دردی که پس از استفاده بیش از حد در قسمت پایین ساق پای خود تجربه می کنید)
- شکستگی تنشی استخوان
شایعترین علت درد ران پا در ناحیه کشاله کشیدگی عضلانی است. کشیدگی های عضلات ناحیه کشاله ران معمولا بدنبال فعالیت های شدید بدنی و فعالیت های ورزشی ایجاد میشوند. این کشیدگی ها و درد ران با مدتی استراحت و کاعش فعالیت ها بهبود میابند.
علل درد ران پا با منشا لگن و مفصل ران
کشاله ران Groin جایی است که شکم شما تمام شده و ران شما شروع می‌شود. علل بسیاری از دردهای ران پا در خود لگن یا مفصل ران است.
شایعترین علل درد ران پا عبارتند از:
شکستگی حاد لگن یا مفصل ران پا
شکستگی استرسی لگن
آرتریت مفصل ران به هر علتی مانند استئوآرتریت (آرتروز)، روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان
نکروز یا سیاه شدن سر استخوان ران
پوکی استخوان گذرای مفصل ران
بورسیت
استئیت پوبیس
پارگی لابروم در مفصل ران
التهاب تاندون ایلیوپسواس و بورس آن
گیر یا ایمپینجمنت مفصل ران
علل درد ران پا با منشا سیستم ادراری و تناسلی
مهم ترین علل درد کشاله ران پا با منشا سیستم ادراری و یا تناسلی عبارتند از:
عفونت سیستم ادراری
سنگ کلیه
بیماری‌های انتقال یابنده از طریق تماس جنسی
علل درد ران پا در آقایان
ضربه به بیضه
التهاب بیضه (اپیدیدیمیت) مانند اوریون
واریکوسل ( متسع شدن وریدهای اطراف بیضه)
چرخش بیضه
سرطان بیضه
اسپرماتوسل
هیدروسل (تجمع مایع در کیسه بیضه)
علل درد ران پا در خانم ها
بارداری
کیست تخمدان
عفونت‌های لگنی در خانم‌ها
حاملگی خارج رحمی
علت درد پا کودکان
اغلب پا درد کودکان را ناشی از “رشد” آنان می‌دانند، اگرچه هیچ تحقیق علمی ثابت نکرده است که رشد استخوان موجب درد می‌شود. همچنین گاهی اوقات کودکان دردهایی را بدون هیچ دلیل آشکاری تجربه می‌کنند، این دردها معمولاً در هنگام شب اتفاق می‌افتد. معمولاً این نوع خاص از درد در عضلات به‌صورت موضعی به وجود می‌آید و درد آن پس از ماساژ ناحیه بهبود می‌یابد. در مقابل ممکن است، دردهای مزمن مفاصل و دردهای استخوانی، با حرکت کودک شرایطشان بدتر شود. برخی بر این باورند که “درد رشد” کودکان به علت آسیب‌های ناشی از استفاده بیش‌ازحد عضلات به وجود می‌آید. در هنگام فعالیت و بازی‌های روزمره ممکن است عضلات آن‌ها تحت‌فشار و کشیدگی قرار بگیرند. بااین‌حال، اگر کودکی درد قابل‌توجهی در پاهای خود تجربه کند باید معاینه شود تا مشخص گردد منشأ درد چیست.
علل دیگر درد ران پا در ناحیه کشاله
درد ران پا میتواند به علت بیماری های دیگری باشد مانند
هرنی یا فتق کشاله ران
هرنی ورزشی
التهاب غدد لنفاوی کشاله ران
عفونت‌های سطحی یا عمقی در بافت‌های کشاله ران
درمان درد ران پا
درد ران پا و به طور کلی دردی که در پا منتشر می شود یکی از عللش بیرون زدگی دیسک است اما گاهی مشکلات خاص عضلات ناحیه دقیقا علایم مشابه را تکرار می کنند و از آنجا که مفاهیم درگیری عضلات و علایم ناشی از آنان در دنیا به تازگی مورد توجه پزشکان قرار گرفته است معمولا پزشکان با تجربه و حاذق قدیمی به آن توجهی نمی کنند.
از شواهدی که مبی بر درگیری عضلانی می باشد بهبود علایم با استفاده از گرما و کیسه آب گرم است
علائم درد ران پا را با دقت بررسی کنید. ببینید چه چیز درد ران پای شما را بدتر و چه چیز درد ران پا را بهتر می‌کند. مخصوصا به نوع فعالیتی که بر شدت یا طول مدت درد ران پا موثر است توجه کنید.
– برای کاهش درد ران پا اگر حرکت دادن مداوم یا مکرر پا جزئی از کار شما است، بهتر است در فواصل کاری استراحت کنید.
– ران پا را خنک کنید. گذاشتن کیسه یخ روی ران پا برای چند روز، جهت تسکین درد ناشی از آسیب‌دیدگی مؤثر است. هر بار تکه‌های یخ را در حوله‌ای پیچیده و به مدت ۱۵ دقیقه روی ناحیه دردناک بگذارید. اما فقط در دردهای ناشی از آسیب‌دیدگی یخ به‌کار ببرید، چون یخ درد بیماری‌های عروقی را تشدید می‌کند.
