تاثیر سبزیجات در کاهش چربی های خون

post_image

نقش سبزیجات در درمان چربی خون بالا

تمام میوه ها، سبزی‌ها و گیاهان دارویی در صورتی که زیرنظر پزشک مصرف شوند، نقش موثری در کاهش تری‌گلیسرید، کلسترول و به‌خصوص کلسترول بد دارند زیرا فیبر موجود در آنها به کلسترول پیوند خورده و در روده‌ باعث دفع آنها می‌شود اما تاثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارند،برای تهیه دارو استفاده می‌شوند.

بین گیاهان،سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد و بیش از صد صنعت داروسازی در دنیا از سیر،فرآورده‌های دارویی تهیه کرده‌اند که علاوه بر کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید،خاصیت ضدمیکربی و ویروسی دارد و فشارخون و قندخون را کاهش می‌دهد و خون را رقیق می‌کند..

نوشیدنی های گیاهی برای رفع چربی خون بالا

سه نوع نوشیدنی دیگر کاهش‌دهنده فشار خون،کلسترول و تری‌گلیسرید ،شامل آب گوجه‌فرنگی، آب انار و آبغوره می‌شود این نوشیدنی‌ها می‌تواند بین وعده‌های غذایی یا همراه غذا مصرف شود.

منبع: پارسی طب



دکتر سید حسین دهقان منشادی
فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد کودکان
آدرس : تهران خ شریعتی، متروی شریعتی، جنب حسینیه ارشاد، کوچه ارشاد، پلاک ۱، طبقه ۳، واحد ۲۱







روش های افزایش قد

درمان کوتاهی قد

Print Friendly, PDF & Email
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *