[sbu_post_image]
پیامدهای دریافت ناکافی غذا تنها لاغری ظاهری کودک نیست بلکه عوارضی بمراتب بیشتر از آنچه شما تصور می‌کنید، خواهد داشت؛ به طوری که کوتاهی قد و بد شکلی اندام‌ها به دلیل کافی نبودن سلامت استخوان‌ها، کندی بهبود جراحات، زود به زود بیمار شدن و دیر بهبود یافتن، نامرتب شدن دوران ماهانه در دختران و بی‌حس و حالی، از حال رفتن و خواب آلودگی از این عوارض هستند. اگر چه تغذیه نقش کلیدی در رشد کودک دارد، اما علاوه بر آن، عواملی مانند وراثت (ژنتیک)، بیماری‌های مزمن، عوامل روحی ـ روانی و هورمون‌ها نیز در ضرباهنگ رشد تاثیرگذار هستند.
نقش رعایت بهداشت در افزایش قد کودک
پژوهشگران جدیدا کشف کرده اند که، اگر میخواهید کودکان بلند قدی داشته باشید، حمام رفتن کمک زیادی به آنها می کند و باعث می شود که مواد مفید جذب بدن شود. شستشو و استحمام با آب و صابون می تواند باعث بلندتر شدن قد آنها شود.
گفتنی است عدم رعایت بهداشت فردی و شستشوی مناسب می تواند سبب بروز عفونت های دستگاه گوارش به ویژه روده شود که در نهایت باعث کاهش جذب مواد مغذی به بدن می شود.
بنابراین شستشو و استحمام تا حدود نیم سانتی متر می تواند باعث افزایش قد در یک کودک ۵ ساله شود زیرا مانع از بروز بیماری هایی مانند اسهال می شود که باعث از دست دادن آب و املاح مورد نیاز بدن می گردد.
منبع: مهرزاد ، دکتر سلام
